ACADEMIA: EPISÓDIO 2 - UMA NOVA ESPERANÇA

Queridos amigos, é com muita alegria que venho dizer que depois do meu primeiro treino da morte, eu consegui terminar meu primeiro mês de Crossfit. yeaaaaey Sem faltar nenhum dia (3 x por semana ) e aprendendo a gostar desse negócio mutcho doido.

Sempre leio muita gente falando de academia e as vezes acho que é um pouco exagerado, fotos no espelho (no crossfit não da tempo nem de respirar, quanto menos tirar fotos no espelho), frases de superação, dietas malucas.. não fiz nada disso, mas quem me conhece sabe que tudo isso foi uma super conquista pra mim e eu to muito feliz e muito empolgada pra continuar.

Mas será que essas 4 semanas de treino já feziram alguma diferença na minha vida? Resolvi contar um pouquinho sobre os meus resultados.

1 - ADEUS NEOSORO

FELICIDADE! Sou refém do Neosoro há muuuuuuito tempo, porque minha Rinite é bem forte. GENTE, GEN-TE faz um mês que eu não uso Neosoro, Faz um mês que eu olho no meu quarto, na minha mesa, na casa do namorado, na minha bolsa, e NÃO TEM VIDRINHO DE NEOSORO! (aplauda em pé igreja). 

2 - Enxaquecas e Dores de Cabeça

Era contratual na minha vida: Duas Enxaquecas por mês (daquelas de deitar no chão e chorar) e vários dias com dores de cabeça. Acredite ou não, eu não tive UMA dor de cabeça esse mês. Nenhuma gente :)  Nada :)  nécas :) Sem sombra de dúvidas, quero comemorar muito esse meu mês.

3 - Emagreci

Sim, eu estava chateada no começo porque a balança não queria ser minha amiga. Mas hoje fui pesar na academia e tcharam -2 kgs . Nesse meio tempo eu melhorei muito minha alimentação, to tentando cortar refrigerante (Ta difícil gaaaaleraaaa), mas resultados já chegaram. Esse era sim um dos objetivos de começar a treinar, mas tive que colocar aqui em terceiro lugar, porque as outras conquistas foram mais importantes

4 - Disposição

Umas das coisas que mais me incomodava na minha vida nada saudável era o quanto eu me sentia indisposta. Povo, to acordando animada 7 horas da manhã todo dia ( meu namorado acha que to louca). Eu acordo cedo e quando não vou pra academia, aproveito pra limpar meu apê e assistir série. Sim, série as 7 da manhã <3

5 - Feeling Good

É muito bom se sentir bem consigo mesmo. Tudo isso junto, trouxe sensações bem legais pra mim. O sentimento de "Gorda, baleia, saco de areia" já não existe mais. Aprendi a conhecer melhor o meu corpo, e aprendi a ter paciência para mudar. ( A única coisa que ainda preciso mudar e aceitar é que meu cabelo ta curto)

Aguardando cenas do próximo capítulo.
Se você não viu meu depoimento sobre o meu primeiro dia de academia, você pode conferir aqui > ACADEMIA: EPISÓDIO 1 - O DESPERTAR DA FORÇA